7-produktywnych-sztuczek-6

Szósta, ostatnia już część z serii 7 Produktywnych Sztuczek pomoże Wam skupić uwagę i nabrać motywacji do działania!

Jeśli jeszcze nie znacie poprzednich sztuczek, linki do poprzednich części z serii znajdziecie poniżej:





A jeśli już jesteście po ich przerobieniu, zapraszam Was na kolejną część, a zarazem ostatnią z tej serii. Jeśli macie jednak jakieś swoje ulubione lifehacki dotyczące produktywności, a nie pojawiły się w serii – śmiało podzielcie się nimi w komentarzach!

 


1. „Zjedz Tę Żabę”

Jest to niejako odniesienie do książki Briana Tracy o takim właśnie tytule. Książka zawiera bardzo dużo ciekawych porad i wskazówek, natomiast motyw przewodni tytułu jest taki, aby na początku skupić się na zadaniach, które najbardziej nas brzydzą, które są najtrudniejsze. Dzięki temu najgorsze będzie szybciej za nami. Z drugiej strony zaczynając od prostych rzeczy nabieramy rozpędu i te trudne rzeczy okazują się łatwiejsze. Ot taka bonusowa sztuczka. 😉


2. Jeśli zadanie możesz zrobić je w mniej niż 2 minuty, zrób je od razu

Krótko i konkretnie – bierzesz się za listę zadań, rozpisujesz je na kolejne godziny, dni. Jeśli jednak któreś z tych zadań zajmie nie godzinę, ale kilka minut – zajmij się tym od razu bez zwlekania.


3. Uwidocznij swój sukces i świętuj małe sukcesy

Jak to zrobić? Prosta sprawa – pojedyncze zadania zapisuj np. na małych, samoprzylepnych karteczkach (tzw. sticky notes), a po wykonaniu zadania NIE WYRZUCAJ KARTECZEK tylko zostawiaj je. Im więcej takich karteczek tym większy stos i lepiej, a zarazem bardziej motywująco to wygląda. Po realizacji jakiegoś etapu, świętuj je – możesz np. zjeść paczkę żelków, wypić ulubione piwo, ot takie drobne nagrody. A po zrealizowaniu większego projektu, pozostaw po nim jakąś pamiątkę. Możesz np. wydrukować gotowy projekt graficzny i oprawić w ramkę, możesz kupić jakąś figurkę do postawienia na półce, która będzie Ci o tym sukcesie przypominać.


4. Nie przerywaj łańcucha

Jeśli robisz coś przez kilka dni – nie przerywaj tego ciągu. Wpadnie Ci coś innego, ciekawego do głowy, co by można było zrobić, co odbiega od od tego co robisz obecnie? Nie bierz się za to! Zapisz w notatniku, zrób notatkę w aplikacji, ale nie rób kilku rzeczy na raz. Skończ jedno i dopiero zajmij się kolejnym pomysłem.


5. Przekup się nagrodą

To trochę nawiązanie do trzeciego punktu, czyli świętowania. Jeśli nie masz motywacji do działania, kup sobie np. wspomnianą wcześniej paczkę żelków czy czekoladę, którą połóż na widoku i nie będziesz mógł tego ruszyć póki nie skończysz danego etapu czy zadania.


6. Nie wyrzucaj list ze zrobionymi rzeczami

I tu po raz kolejny nawiązanie do trzeciego punktu, czyli karteczki z zadaniami bądź całe listy zadań zostają. Nie wyrzucamy tego. Zostawiamy. Niekoniecznie jako pamiątka, ale jako motywator do działania. Wystarczy, że spojrzysz ile już zrobiłeś i już masz małego kopa do działania.


7. Uśmiechaj się i bądź szczęśliwy

Na koniec bardzo ważna, a zarazem prosta sztuczka. Cokolwiek robisz – uśmiechaj się! Uśmiech wywołuje uśmiech, jeśli jesteś uśmiechniętą osobą, wszystko staje się prostsze. Ludzie chętniej Ci pomogą, łatwiej wszystko załatwisz, a i samopoczucie będzie lepsze. A jako dodatkową sztuczkę podrzucę Wam patent, który Wam w tym pomoże – przez 15 minut dziennie szczerz się jak szalony. 😀 Po prostu miej uśmiech od ucha do ucha. Przynajmniej 15 minut. Możesz to zrobić siedząc przy komputerze, możesz jadąc samochodem do pracy albo gotując obiad. Po jakimś czasie na Twojej twarzy uśmiech będzie widniał naturalnie i zauważysz, że będzie Ci ze wszystkim łatwiej.



 

Ostatnia część produktywnych sztuczek za nami. Jeśli macie co do niej jakieś uwagi, sugestie, a może chcecie pochwalić się efektami, piszcie w komentarzach – będę za nie bardzo wdzięczny!

wbijaj na Facebooka i zostaw łapkę w górę, a jeśli korzystasz z Feedly do przeglądania newsów, dodaj BrainDesign.pl na Feedly do swojego ulubionego Feedu!

 


Jeśli ten wpis Ci się podobał, Polub fanpage BrainDesign
i dołącz do społeczności na Facebooku aby być na bieżąco
z nowymi wpisami oraz cotygodniowymi listami wydarzeń!
I dodaj BrainDesign.pl na Feedly do swojego ulubionego Feedu!

Wczytaj więcej

2 komentarze

  1. Paweł Zieliński

    6 czerwca, 2020 at 2:42 pm

    Moim zdaniem, warto najpierw robić coś co nie zajmuje nam dużo czasu i jest łatwe, bo po pierwsze to motywujące 🙂 a po drugie pozwala nam wykonać mnóstwo rzeczy. Gdy mamy coś ciężkiego będziemy głowić się nad tym długi czas, by potem porzucić nie tylko daną rzecz, ale również, które są łatwe 🙂

    Odpowiedz

    • Paweł Wierzchowski

      6 czerwca, 2020 at 4:40 pm

      Trudno się z tym nie zgodzić 🙂 Często jednak pojawiają się sytuacje, kiedy to duże projekty wymagają znacznie większego nakładu pracy – wtedy nawet rozbijając je na małe, niby szybkie zadania, musimy poświęcić na to finalnie dużo czasu. Jednak warto duże projekty rozbijać na jak najmniejsze zadania, bo tak jak piszesz – motywacja i częstsze, szybsze efekty. 🙂

      Odpowiedz

Zaciekawił Cię wpis? Masz jakieś uwagi? Napisz o tym!

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Sprawdź także

Rusz Dupę! – Challenge motywacyjny

Masz się uczyć, ale wolisz gotować? Masz skończyć projekt, ale sprzątasz łazienkę? Brakuje…